.

Idag kände jag mig himla duktig som tog mig ut på min löptur.. Trots att det var "snöström" ute :)

Var skapligt nöjd med mig efteråt.. Lite sämre tid men ja fick ta det himla lugnt då det var halt.

Älska mjukiskläder <3

Sedan lagade jag mat och bakade knäck .. SAMTIDIGT! multitasking is My middle name ;p

Sedan har jag även fått upp alla julgardinerna..

Så himla duktig då :)

Det har vart 2 tuffa dagar på jobbet.. Myyycket att göra o lite folk på plats..

Maria skrev vad hon kände på tavlan idag ;p (på onsdag)


Har annars tränat ett ganska skönt o hårt kickpass.. Sen e man slut.

Fastade i soffan med en kaffe i handen playkanaler på internet.. Gillar tassimo latte macciato caramell ;)

Idag fick ja för mig att baka.. Känner mig produktiv när jag har hunnit jobba,träna, lagat mat och bakat pepparkakor :))

Provade sedan hallon lakrits glögg.. Nja.. ;p

:)

I helgen har vi vart hos DoL.. Vi har haft en grymt mysig myshelg., always när vi umgås med dom <3

Vi åkte upp efter jobbet i fredags o chillade.. Killarna gjorde pizza o vi umgicks genom att prata, mysa o spela spel.

I lördags åkte vi till barkaby o shoppade grejer till våra adventsljusstakar.. Sedan shoppade vi lite åt oss själva ;p

Jag köpte ett par skor o en jacka.. Är så gryyymt nöjd! Skorna e så snygga o jackan kostar 4-6000 i affärer men jag bet 1000 kr.. Vilket klipp! :D

Sedan åkte vi hem.. Ja o Linda lagade tacos o killarna spelade tv-spel :p

Sedan gjorde vi våra ljusstakar som blev jättefina..

Vi avslutade även den kvällen med spel! :)


Idag fick jag rycka in som tränare istället för Martin som försovit sig.. Tur att jag hade tänkt träna idag och gick ner.. ;)
Jag körde ett hårt pass som jag skälv var med o tränade på..

Efter detta var ja rätt slut..

Vi åkte ut till kjula okollade bilen och fick fika dock :)

Godnatt, imorgon är det måndag igen !

Regnbågskrackelerande naglar ;)

Asnice aw med bästa Josse ikväll! <3

Nu... Over and out! Godnatt ;)

Ja gillar när ja kan ta friskvårdstimme på jobbet de dagar ja håller träningar! Det gör att ja kan ge mig ut o springa 5:an o sen hem o lugna ner mig (och färgen på mitt ansikte ;p) till träningstarten kl 19.

Idag var det 7 plusgrader,rena vårvärmen! Lite mörkt ute dock :p
Bara att ta på sig reflexer och pannband!

Är JÄTTENÖJD med mig själv idag då jag sprang på bästa tid sedan ja börjar ta tag i löpandet!

5.05 min/ kilometer :D inte långt kvar till man kommer under 5 min gränsen! Kul att se resultat! Ja trodde aldrig att ja skulle tycka det är åså kul att springa :))) tidigare personbästa i år var 5:12 så det är en ganska schysst putsning oxå!
*stolt deluxe*

Sedan höll ja pass.. Var ett helt ok pass . . M E N. . .
Ja glömde mina handskar i hallen (efter att ha slagit lite på mina adepter haha ) :// kom på det när ja kom hem. Kände att ja behövde åka tillbaka o kolla. Hade supertur när en vaktis kom o öppnade till mig hjälpte mig hitta dom
:))

Började dock ändå fundera på om det inte är dags för ett par nya.. Har haft mina sedan ja börja.. Så det är både gamla o slitna.. Sådär som bara ett par boxhandskar blir..
Ja har ju dessutom bytt kardborreband på dom en gång redan.

Hittade världens finaste på nätet. Dock så är dom D y r a .. :((

Men det kanske är nåt att önska sig i julklapp ;p <--- MAMMA O PAPPA *blink blink* haha ^^

Igår gjorde jag ett armband och plockade ihop ett halsband :))

Jag köpte ett billigt smycke på Gina tricot som ja dissekerade ;p

Sedan tog ja en gammal kedja och satte ihop samt tog fram ett gammalt silverhjärta som jag haft länge..kul att kunna återanvända :D

Igår myskväll med en favorit i repris, paj i portionsform.. Dock äppelpaj o inte blåbärspaj den här helgen.

Idag:

Bra lördag :)

sov ut ordentligt ;p

Sedan var vi en sväng på Tuna park. Fun Fun

Gryyymt god middag..


Ikväll var vi hos Anna o Erik.
:)) skön helg hittills

Efter många om och men.. Kanske ja börjar på ett europainlägg imorgon :D

Livet är som vanligt..

Jobba, träna, äta, sova ;p

Ja känner mig duktig med träningen:

Lör: gym
Sön: kick
Mån: gym
Tis: löpning 5:an
Ons: badminton

O imorgon blir det kick. Så här ja trivs ;) o sen viiiila fre lör o moffa godsaker :D

Var superkul med badminton idag. Med 3 kollegor.. Lovely!

Bild från igår.. Efter löpningen (varav det röda ansiktet)

Lagade grymt good mat igår btw.. Viltfärsbiffar med potatis och lingon.
Underbart! ;)

Over and out

Har gjort ett makraméarmband ikväll!
Mitt första.. Måste skaffa annan tråd till nästa gång, men det duger

;p

Lite efterrätt som faktiskt är tillåtet i veckorna för folk som jag..som inte äter onyttigheter då ;)

Kesella med hallon o persika:

Du behöver:

1 lätt kvarg(ex. Kesella)
1 tsk steviasocker
1dl hallon
1 halva persika på burk lättvarianten

Gör så här:

Mixa kvarg, socker o hallon.

Servera med persikohalva ;)


Lätt chokladmousse

Du behöver:

Till 1 pers

2 äggvitor
1,5 msk stevia socker
2 msk kakao

Gör så här:

Vispa äggvita o socker till en hård smet (bunken ska kunna vändas upponer).

Skikta över kakaon så den inte klumpar sig. Rör om försiktigt.

Jag fuskade o la i en persikohalva oxå ;p

Not much to say today..

;p

Igår var vi på årets viltkryssning. Först en räkmacka på vägen över tillsammans med ett glas bubbel för min del.. Efter det tog vi det lugnt i baren.

På vägen tillbaka så var det dags för viltbuffén.. Awesome!!!!!!!!


:D

Efteråt: paltkoma deluxe x-s

Gårdagens kreation