.

Idag har jag och A-lo på jobbet bestämt att kl 11 vardagar är det plankantid! Nu kör vi plankan i 1 minut men kommer plussa på det sen. Jag tänker även köra plankan 1 min på kvällen så totalt blir det ca 60 min på en mån! Bra tycket jag :D

Ska se till att den där jäkla plankan inte är det värsta jag vet ;p

Sedan har jag hunnit en hel del på fritiden.. Tränade(gym) direkt efter jobbet, hem städade (med ett glas vin ;) ) o gick sedan ner på pitchers o mötte upp Fredrik o hans jobbarkompisar som vart på bio ( jag kände inte att die hard 5 eller vad det va, var min grej.. :p

Jättetrevlig kväll!

Åt en helt ok räkmacka till middag.. Iaf när det gäller storlek ;)

Godnatt!