Bokrekomendation

Jag såg den här artikeln på aftonbladet och kom o tänka på en bok jag läst som var riktigt läsvärd! Den heter

"GLÖM ATT NI HAR EN DOTTER"

Det är en sann historia om en tjej som åkte till thailand och blev knarksmugglare på köpet..



bild:
http://www.adlibris.com/se/covers/M/9/17/9170010994.jpg


läs den!



Laptop,Bärbar.. call it what u want! =P

Nu har jag gjort slag i saken..!! ja har köpt en bärbar!!! =D=D=D

ja e toppennöjd!!!

Det bästa är nog att det är stora knappar som jag kan skriva med.. hehe ja gillar inte såna där små knappar, det blir bara flera bokstäver samtidigt då när man vill skriva fort!

sen är den så fin så fin heheh


O den har webbkamera! roligt! då kan man ta såna här bilder när man inte har nåt bättre för sig hahah





hhahahahaha




Bästa oxå.. har precis laddat ner så jag kan gå in på Spotify på den här datorn oxå.. o där ligger ju mina kära listor ja har =) känner mig ju som värsta datahackern här hahaha

fast snart får det vara nog för en liten stund.. skulle ha promenerat med Mi emn ingen av oss orkade gå för att mötas på mitten hahaha men ja hade iaf lovat älskling att ja skulle köpa bananer när ja var ute o gick så jag får väl vackert knalla bort till affären ändå.. röra lite på sig .. =) det är bra.. undra om ja ska dra på mig löparskor o sätta in hörlurar o springa.. se hur mycket man orkar lixom.. ja tror ja gör det!  tar affären längre bort!

sen ska ja laga mat till min duktiga babe som kommer hem från träningen efter 2100.. han tränar 5 dgar i veckan han.. snäppet värre än moi! galning =p  så ni andra som har ett liv.. o framför allt ett gemensamt.. hur känns det? ;p

skämt o sido  hehehe




Middag MoJ

Ikväll komer MoJ till oss på middag.. najs!


Älsklingen ska försöka sig på en svår maträtt.. ja hoppas att det inte slutar med ett nerbrunnet kök och middag till våra gäster från mcdonalds ;p
hehehe


det blir säkert bra =)



Pissed off!!

Idag när jag gick hem från jobbet slog det mig!

varför är det så skräpigt ute.. på våra trottoarer och gräsmattor.. är det någon som tycker det är snyggt???


Eller förväntar sig folk att någon annan ska plocka bort det efter dom? Vet ni hur det ser ut i Djurgårdsparken på sommrarna? FÖR JÄVLIGT! ska ja säga.. sen kommer parkförvaltningen o städar bort allt och sen kommer samma idioter tillbaka nästa kväll o skräpar ner igen!

Varför kan man inte bara låta det vara fint! Det finns papperskorgar överallt.. o är det så att man har med sig något och det inte finns någon papperskorg i närheten så får man väl ta med sitt skräp?!! om man inte kan bära hem det ska man väl för sjutton inte bära med sig det från första början!!!


Jag kommer ihåg förrförra sommaren när vi satt i rothoffs.. Då sitter det vuxna människor brevid oss en lördagkväll och när de e klara tänker människorna lämna kvar en hel papperskasse med skräp mitt i parken o gå.. jag kunde inte låta bli.. Deklarerade högt o tydligt ATT DET ÄR PINSAMT ATT VUXNA MÄNNISKOR INTE STÄDAR EFTER SIG OCH TAR MED SIG SITT EGET SKRÄP O HUR FÖRSKRÄCKLIGT DET ÄR!!!! männikorna tog efter det med sig sin kasse.. sen hur långt dom bar den har jag ingen aning om men jag fick iaf make my statement! HA!!

Så allihopa tänk på hur det skulle se ut om folk slutade städa.. vill ni kunna sitta in en fin o ren park så se till att den ser på samma sätt som när ni kom, när ni går.. precis så som ni vill att folk skall göra för er..

SKÄRPNING!!!



bild:
http://www.tranas.se/images/18.79a8daf810923b424b380002758/Soptunna01.gif


en kick?



Ikväll är det kick.. hell yeah! ja har längtat.. en vecka emellan är för länge.. =)




Musik genom livet

jag kollade igenom all gammal musik i min mp3 innan ja rensar bort den.. kom o tänka på hur mycket man förknippar låtar med saker o tider i livet..

Här är några för mig!

Alla Per Gessle/Gyllene Tider-låtar :

Den där gången då Madde drog med mig på en Gessle konsert i sundbyholm.. Jag blev helt kär! inte i personen om ni tror det haha utan i musiken!! Efter det har Gessle vart lite av en husgud för mig =)

 
bild:
http://cdon.eu/media-dynamic/images/product/00/00/03/03/75/3/e25394a6-ada4-4264-9579-09f3a5c19e36.jpg

Black Jack - Inget stoppar oss nu :

 Var min favvolåt väldigt länge.. vilket kanske förvånar folk haha. Det första ja tänkter på är när jag och älsklingen firade midsommar för 2-3 år sedan utanför Norrtälje. Vi var ute på Rådmansö tror ja det var.. Nere på dansbanan, som låg vid vattnet, stod ett Eskilstunaband och spelade just den här låten och vi dansade!  <3


bild:http://www.ginza.se/Archive/Images/item_img_verylarge/233104.jpg


Allt med Bon Jovi :

Har alltid gillat deras låtar mer eller mindre men dom fick ett rejält uppsving i mitt liv när jag träffade Fredrik och han oxå gillade dom =)


bild: http://www.997kissfm.com/upload/image/RS500~Jon-Bon-Jovi-Rolling-Stone-no-500-May-1987-Posters.jpg


Nu har pappa laddat bössan - Magnus Uggla:

Den där sommaren jag tillbringa i Strängnäs =)


bild: http://www.swemusic.se/strix/mucddentatueradegenerationenDIGIPAK.jpg




=P



jihooo




Kickboxningstävling

Det här var min grej.. folk som står o slåss (i kontrollerade former) i en ring i en källarlokal medans folk står runt omkring o skriker.. hehehe ja gillade det!!!  bilder:








Lyckades inte få med några höga sparkar på bild =P


Mirja tog kort på mig på väg ner i tunnelbanan =))



hoppe hoppe hare

När jag kom hem stod den här killen o väntade på mig i hallen!

tack älskling. du e bäst <3





Fika

I dag var jag o fikade med min vänner =)  myspys! skulle vilja hinna träffa folk mer.. men man kan ju inte köpa tid.. =P

bästa bilden hahahaha




sen var ja o emmi ute o träna för keb.. woohoo =P


Hit me with you best shot.. come an! hit me with your best shot!

Fire away.. you come an with a come an you dont fight fare, thats ok ,se if I care, you knock me down its al in vain.. I´ll get right back on my feet again! Hit me with your best shot! 

=) hehehe

HIT MED WITH YOUR BEST SHOT - PAT BENATAR



Nu har jag införskaffat mig utrustning för att börja sparras! blev så pepp igår.. har shoppat rosa boxningshandskar:
6-14 oz, Booster Boxhandske BT GO, RosaTopten Fot/Benskydd, Rosa S/M

och rosa Paddelskydd:



























Båda är från www.nicopia.se




Man är väl tjej.. hehehe

och skall hjälm införskaffas och ett par såna där snygga shorts hahaha

tandskydd fixades igår!



så come an baby =P


Hell yeah!

Idag har jag o Mirja spenderat dagen i sthlm! vi har vart på stockholms kickboxningsklubb o spanat in några av dagens matcher =)))

Det var kul o se o nu är jag fett pepp för att kanske tävla någon gång i framtiden.. ska dock börja sparras först..

måste bara få tag i utrustning! jag behöver hjälm, egna handskar o "paddelskydd" hahaha ;p


Sen får ni akta er om ni möter mig på stan ;p hahaha


Ge mig de rosa =P



bild:
http://www.nicopiasport.se/se/art/twinsbooster-boxhandske-bg-5-colour-10-16-oz.php

Tjejkväll hos Emmi

woho! vi hade en superkul som ni kan se på alla bilder.. hahah ja e asglad hela tiden.. haha måste ha vart riktigt lyckat! =)



ja bara undrar.. vart fan kom de där fula glasögonen ifrån??

































It aint easy to live with me ;p

det här kanske skulle kunna vara en bra beskivning av mig.. kanske.. hehehe





This is what a woman wants...
Any man of mine better be proud of me
Even when I'm ugly he still better love me
And I can be late for a date that's fine
But he better be on time

Any man of mine'll say it fits just right
When last year's dress is just a little too tight
And anything I do or say better be okay
When I have a bad hair day

And if I change my mind
A million times
I wanna hear him say
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah I like it that way

Any man of mine better walk the line
Better show me a teasin' squeezin' pleasin' kinda time
I need a man who knows, how the story goes
He's gotta be a heartbeatin' fine treatin'
Breathtakin' earthquakin' kind
Any man of mine

Well any man of mine better disagree
When I say another woman's lookin' better than me
And when I cook him dinner and I burn it black
He better say, mmmm, I like it like that yeah

And if I changed my mind
A million times
I wanna hear him say
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah I like it that way

Any man of mine better walk the line
Better show me a teasin' squeezin' pleasin' kinda time
I need a man who knows, how the story goes
He's gotta be a heartbeatin' fine treatin'
Breathtakin' earthquakin' kind
Any man of mine

Let me hear you say yeah, yeah, yeah, yeah, yeah I like it that way

Any man of mine better walk the line
Better show me a teasin' squeezin' pleasin' kinda time
I need a man who knows, how the story goes
He's gotta be a heartbeatin' fine treatin'
Breathtakin' earthquakin' kind
Any man of mine

You gotta shimmy shake
Make the earth quake
Kick, turn, stomp, stomp, then you jump
Heel to toe, Do Si Do
'Til your boots wanna break
"Til your feet and your back ache
Keep it movin' 'til you just can't take anymore
Come on everybody on the floor
A-one two, a-three four
Hup two, hum
If you wanna be a man of mine, that's right
This is what a woman wants...


Any man of mine by Shania Twain

bild:
http://www.mybeautymatch.com/images/shania_twain.jpg


Naglar






;p




Träning

Började gå med ryggsäck idag som träning inför keb. kändes dock jättelätt först,, var ute ca 1,5 timme med 6 kilo i väskan.. axlarna kändes lite tunga efter det men inte mycket.. tur det.. ja tror det är 15 kilo eller nåt ja ska ha sen .. o gå hela dagarna o i uppförsbacke ibland.. Pust! haha




nya lindor

Idag har jag träffat Mirja på stan för att kolla om dom fått in nya grejor i Fitness butiken.. det hade dom dock inte.. Men vi köpte svarta elastiska lindor till kicken ändå.. ja 2 till mig o fredrik o mirja ett par till sig själv!

fick en liten snabblektion av kvinnan i butiken i vad jag ska äta innan och efter.. kom fram till att jag inte ska köpa nåt pulver för att ta innan men dock protein att ta efter..

När man tränar bryter ju kroppen ner muskler, wich we did already know.. har dock inte tänkt på att som hon sa om man bara bryter ner och aldrig ger tillbaka så kommer man till slut att orka mindre.. såklart! så nu ska här börjas ta protein efter kick! jejj! smakar säkert skit.. hahah men det är värt det om det ger resultat!

Nästa vecka ska dom även ta in rosa handlindor åt oss!! jaaa! rosa!!!! tjej som man är.. som mirja sa: det behövs mer tjejigt i kicken! kan inte hålla med mer!

Måste bara berätta om kvinnan i butiken.. hon tävlar i fitness.. behöver jag säga mer?

Hade stora armar, var galet fit och hade sprängfyllda sillisar!! nästan svårt att kolla henne i ansiktet,, hahaha
men hon var jättetrevligt o passade verkligen på sitt jobb.. o innan nån undrar.. hon var kanske 35-40.. så inte superung hahah =)


Sedan har jag promnerat i det fina vädret idag med honey och svärmor-- har gått förbi nya lägenheten!!! åh längtar... måste kopplas av det där så det inte blir olidligt..

sedan lagade vi äppelpaj!!!! =D mums!


Har ätit supergod middag o kollat på melodifestival... var sådär..


nu.. läsa nåt.. duscha.. ladda för en ny träning imorrn!


God natt på er!


bild:
http://www.majajoy.se/wp-content/uploads/2008/10/god-natt.bmp

Dagens naglar




  You´ve got to match baby!  =P




onödigt vetande

idag hade vi mysfredag på jobbet! bra initiativ!!! =D

asskönt o knalla runt i njukisar jue.. super!  Annars e jag faktiskt tråkig idag.. har inte hänt så mkt..

Igår var det volley.. känns skönt o börja träna på en del saker som smaschar när vi kör..  HOPPA HOPPA HOPPA!!! haha

Idag har jag annars lämnat lånegrejor hos mor o far.. prata lite kort med min vän Linda, hämtat min svärmor på tågstationen.. käkat Bella pizza.. första gågngen på evigheter..!!! =D 

MEN icke att förglömma fått en liten dillchips påse av fia idag på jobbet.. Fia du gjorde min dag!!!!!! =D


Igår mailade jag lite med Madde som har kommit hem från sin månadskånga resa i Thai.. as.. hahaha =P kul att du e hemma.. bjudit in dom på middag..


hoppas den här helgen lunkar på i samma mak! närmast på schemat: ducsh,läsa min älskade Vagabondtidning sova..

imorgon möte mirja på stan för att kolla in vad fitnessbutiken fått in för roliga grejor.. jag hoppas på rosa kicklindor.. =)  håll tummarna för mig!

god natt!



 bilde:
http://tidsoptimistens.blogg.se/images/2008/godnatt_15318080.gif


Godaste maten

Igår lagade fredrik Kyckling Satay till middag.. kolla va fint =) min kock! =D



Tidigare inlägg Nyare inlägg
hits