nya lindor
Idag har jag träffat Mirja på stan för att kolla om dom fått in nya grejor i Fitness butiken.. det hade dom dock inte.. Men vi köpte svarta elastiska lindor till kicken ändå.. ja 2 till mig o fredrik o mirja ett par till sig själv!
fick en liten snabblektion av kvinnan i butiken i vad jag ska äta innan och efter.. kom fram till att jag inte ska köpa nåt pulver för att ta innan men dock protein att ta efter..
När man tränar bryter ju kroppen ner muskler, wich we did already know.. har dock inte tänkt på att som hon sa om man bara bryter ner och aldrig ger tillbaka så kommer man till slut att orka mindre.. såklart! så nu ska här börjas ta protein efter kick! jejj! smakar säkert skit.. hahah men det är värt det om det ger resultat!
Nästa vecka ska dom även ta in rosa handlindor åt oss!! jaaa! rosa!!!! tjej som man är.. som mirja sa: det behövs mer tjejigt i kicken! kan inte hålla med mer!
Måste bara berätta om kvinnan i butiken.. hon tävlar i fitness.. behöver jag säga mer?
Hade stora armar, var galet fit och hade sprängfyllda sillisar!! nästan svårt att kolla henne i ansiktet,, hahaha
men hon var jättetrevligt o passade verkligen på sitt jobb.. o innan nån undrar.. hon var kanske 35-40.. så inte superung hahah =)
Sedan har jag promnerat i det fina vädret idag med honey och svärmor-- har gått förbi nya lägenheten!!! åh längtar... måste kopplas av det där så det inte blir olidligt..
sedan lagade vi äppelpaj!!!! =D mums!
Har ätit supergod middag o kollat på melodifestival... var sådär..
nu.. läsa nåt.. duscha.. ladda för en ny träning imorrn!
God natt på er!
bild: http://www.majajoy.se/wp-content/uploads/2008/10/god-natt.bmp
fick en liten snabblektion av kvinnan i butiken i vad jag ska äta innan och efter.. kom fram till att jag inte ska köpa nåt pulver för att ta innan men dock protein att ta efter..
När man tränar bryter ju kroppen ner muskler, wich we did already know.. har dock inte tänkt på att som hon sa om man bara bryter ner och aldrig ger tillbaka så kommer man till slut att orka mindre.. såklart! så nu ska här börjas ta protein efter kick! jejj! smakar säkert skit.. hahah men det är värt det om det ger resultat!
Nästa vecka ska dom även ta in rosa handlindor åt oss!! jaaa! rosa!!!! tjej som man är.. som mirja sa: det behövs mer tjejigt i kicken! kan inte hålla med mer!
Måste bara berätta om kvinnan i butiken.. hon tävlar i fitness.. behöver jag säga mer?
Hade stora armar, var galet fit och hade sprängfyllda sillisar!! nästan svårt att kolla henne i ansiktet,, hahaha
men hon var jättetrevligt o passade verkligen på sitt jobb.. o innan nån undrar.. hon var kanske 35-40.. så inte superung hahah =)
Sedan har jag promnerat i det fina vädret idag med honey och svärmor-- har gått förbi nya lägenheten!!! åh längtar... måste kopplas av det där så det inte blir olidligt..
sedan lagade vi äppelpaj!!!! =D mums!
Har ätit supergod middag o kollat på melodifestival... var sådär..
nu.. läsa nåt.. duscha.. ladda för en ny träning imorrn!
God natt på er!
bild: http://www.majajoy.se/wp-content/uploads/2008/10/god-natt.bmp
Kommentarer:
Trackback