.

Idag har vart en riktig top notch!! dag =D


Vi började dagen med Acai-bowls till frukost.. ja köpte till med färska jordgubbar. Det var ok men det blev inte riktigt som det skulle eftersom man egentligen ska ha acai-pure men vi hade juice.. blev lite mer rinnigt!
Men det var gott.. lite enformigt etfter ett tag men det kan hända att jag gör en ny nån annan gång.. annars har jag laddat ner en app som består av smoothie recept med acai. 

Har snöat in lite på det.. tycker det är ett häftigt bär.  För er som inte vet så är det ett sorts bär som bara växer på palmer i Amazonas. Det ser ut som ett blåbär och smakar som en blandning av blåbär och choklad. Det är ganska känsligt och en riktig färskvara. Därför kan man inte köpa dessa bärhär.. endast i fryst,juice eller pulverform.

Lärde mig igår att det inte uttalas AKAI utan A-SIGHH-III bär =)

Bäret innehåller dock väldigt mycket antioxidanter, är bra för imunförsvaret, rensar kroppen på slaggprodukter, ökar förbränningen bl.a.

=D=D






Sedan var det träning som gällde.. En timme gym!

Kul att man börjar se lite resultat, Känner mig som superwomen!.. min vackra röda ton i ansiktet kommer av 10 min springade på löpbandet ;p


Lagom muskler är bra.. ja vill inte ha för mycket o se manligt ut =p hahah men jag vill se vältränad ut.. fast främst är närmaste målet att träna upp kroppen för kicken.. kanske vill tävla någon gång =)

Det långsiktiga målet är självklart!! Ett långt o sunt liv med en välfungerande kropp även när jag inte räknas som "ung" längre hahaha


det nya projektet är "killer ass".. hahaha dags o börja träna ben ytterligare!! får se hur det går =D



Sedan åkte vi o kollade på handboll. GUIF vann med 6 mål över Allingsås o det kände GÖTT ;p hehe
Efter en vaklande start, dom låg under med ett mål efter första halvlek men kom sedan in i andra o gjorde i stortsätt allt rätt! kul!



Efter detta.. LÖÖRDAGSMYYS! jeeejjj <3

Film,fläskfile o potatisgratäng o ett glas rött..  I say it again: Livet är till för att LEVAS!

=))