Paj
Idag blev jag sugen på rabarberpaj.

Inside ;)

Men eftersom det e måndag äter jag ju inte onyttigheter ;) haha
Men jag snodde ihop en nyttigare variant av rabarberpaj m vaniljsås. 295 kcal istället för ca 500 kcal och mestadels nyttigheter faktist! :)
Nej det smakar inte 100% som vanligt men det var gott! :)
Jag använde:
Rabarberfyllning:
1 dl rabarber 10 kcal
2msk stevia 2 kcal
In i ugnen i 225 grader tills de blev mjuk o "smälte ihop"
Topping:
0,4 dl kokosmjöl 148 kcal (man kan använda mandelmjöl som innehåller ca 114 kcal för samma mängd)
1 msk smör 54 kcal
1 tsk kokosflingor 19 kcal
Nyp ihop o häll över rabarbern. O ställ tillbaka i ugnen tills täcket får färg.
Vaniljsås:
2 msk kvarg 43 kcal
0.5 msk stevia 1 kcal
0.5 dl vatten
1 krm vaniljpulver 18 kcal
Mixa ihop.
Gott!

Inside ;)

Kommentarer:
Trackback