.

Ikväll var det dags för mitt första tränarkick-pass den här terminen!

O fast det är 3:dje terminen nu så blir jag fortfarande lika förvånad när ja inte hinner med hela det planerade passet.
Massor med övningar kvar.. Det tar vi nästa pass! :)

Efter det var tanken att ja skulle hem o byta om o sedan springa till gymmet, gymma o sen springa hem..
Men väl hemma mötte ja Fredrik som skulle ut o springa men inte var sugen på gymidén.. Så ja valde hans spår o vi sprang 4,8 plan mark.. Ja förbättrade min tid från senast...
Då 5,22/km nu 5,15/km

Jeejjjii! Känner mig duktig!

Sedan lagade ja grym mat till råga på detta.. Och sitta en stund i solen på ballisen innan kicken..Bra dag idag :)